Yoga på lunchen

Varje onsdag kl. 11.00-11.45 bjuder vi in till yoga med Yogahuset. Tag med din egen matta (om du glömmer finns reservmattor) och kom, vi har plats för ca 25 personer varje gång så boka din plats!

Yogaklasserna utformas efter våra behov och önskemål och varieras från gång till gång. Gemensamt för alla klasser är att de avslutas med avslappningsövningar och en kort stunds meditation. Klasserna utformas så att deltagare med olika erfarenhet av yoga kan vara med på samma klass och känna att de utmanas och utvecklas utifrån sin egen nivå. 

Välkommen!