21 april 11:00-11:45Uppsala Business Park

Träna på lunchen

I samarbete med Jills PT Studio kan du delta på träningspass på lunchen varje tisdag i Uppsala Business Park. 

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren är passen anpassade för alla nivåer. Vår erfarna tränare guidar, utmanar och utvecklar dig utifrån din egen nivå.

Kom som du är, gör jobbet tillsammans med oss och gå därifrån med en härlig känsla i kroppen – lite tröttare, lite starkare och full av ny energi.



Dusch möjligheter finns: Tillgång till omklädningsrum med dusch finns tillgängligt en trappa ner. Vid frågor kontakta receptionen.

Träningen är endast till för de som arbetar i UBP och/eller har passerkort till området

Instruktör

Jessica Mörtsjö
Personlig Tränare - Jills PT Studio

Jag är en instruktör som brinner för träning som är både rolig, svettig och utmanande. På mina pass tränar vi hela kroppen och blandar styrka och flås i energifyllda pass där alla kan vara med.

Du tränar alltid utifrån din egen nivå och förmåga, men jag finns där för att peppa dig att våga utmana dig lite mer än du kanske trodde från början. Mitt mål är att skapa en träningsstund där du får svettas, skratta och verkligen känna att du har gjort jobbet.


Läs mer

Vad kan du förvänta dig?

Varierad helkroppsträning: Under varje pass kommer våra instruktörer ge dig en varierad träning som går genom hela kroppen och bygger upp din styrka, kondition och ditt pannben.

Anpassade övningar: Vi vill att alla ska känna sig välkomna, så passen är utformade så att deltagare med olika bakgrund och träningsnivå kan vara med och känna sig utmanade.

Träna själv och i par: Du kommer både utmanas individuellt och i par. Ta med dig en kompis och bli starkare tillsammans eller ta chansen och skaffa dig nya träningskompisar.

Kom och bli en del av en hälsosammare vardag!

Vägbeskrivning

Vi håller till i hus 13, våning ett.
Det innebär att du går längs med korridoren förbi receptionen och konferenssalarna tills du kommer till utrymmet med statyer. Där finner du rummet där vi kommer köra träningspassen. Kom till receptionen på Virdings allé 28 om du har svårt att hitta så visar vi vägen.

Passen är för dig som jobbar eller har passerkort i Uppsala Business Park.

© MapTiler © OpenStreetMap contributors

Upcoming Events

Kommande

Anmäl dig till Nyhetsbrev från UBP Community

1 januari 2030 00:00-03:00

Erfagrupp: Ledarskap - intresseanmälan

16 januari - 22 augusti•Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

Erfagrupp: QA i Life Science - intresseanmälan

16 januari - 25 juni•Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Resource Pool

18-7 February•Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Workout: Jills PT

14 april 11:00-11:45•Uppsala Business Park

UBP Yoga

15 april 11:00-11:45•Hus 13, våning 1, Uppsala Business Park

Community Breakfast Unplugged

16 april 08:00-09:00•Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Workout: Jills PT

21 april 11:00-11:45•Uppsala Business Park

UBP TOPIC: Framtidens medicin

21 april 11:30-13:00•Uppsala Business Park Linnésalen, HUS 2

UBP Yoga

22 april 11:00-11:45•Hus 13, våning 1, Uppsala Business Park

SPOTLIGHT Sunresin: Working in Sweden – what international hires wish you knew

23 April 08:00-09:00•Uppsala Business Park

UBP Workout: Jills PT

28 april 11:00-11:45•Uppsala Business Park

UBP Yoga

29 april 11:00-11:45•Hus 13, våning 1, Uppsala Business Park

Life After Work

5 maj 16:00•Hus 2, Uppsala Business Park

SPOTLIGHT: Cavidi & 4Front 2Market

7 May 08:00-09:00•Uppsala Business Park