26 augusti 11:00-11:30Uppsala Business Park

Träna på lunchen

I samarbete med Jills PT Studio kan du delta i energifyllda träningspass på lunchen i Uppsala Business Park. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren är passen anpassade för alla nivåer. Våra erfarna tränare guidar dig genom effektiva och roliga övningar som utmanar och utvecklar dig utifrån din egen nivå.

Utifrån feedback från våra deltagare provar vi nu att köra träningen på tisdagar istället! Så kom och var med under lunchen!

🗓 När: Tisdagar kl. 11:00–11:45

📍 Var:  Virdings allé 30, UBP. Vi håller till i hus 13, våning ett 

🚿 Dusch möjligheter finns: Tillgång till omklädningsrum med dusch finns tillgängligt en trappa ner. Vid frågor kontakta receptionen.

Vad kan du förvänta dig?

Varierad helkroppsträning: Under varje pass kommer våra instruktörer ge dig en varierad träning som går genom hela kroppen och bygger upp din styrka, kondition och ditt pannben.

Anpassade övningar: Vi vill att alla ska känna sig välkomna, så passen är utformade så att deltagare med olika bakgrund och träningsnivå kan vara med och känna sig utmanade.

Träna själv och i par: Du kommer både utmanas individuellt och i par. Ta med dig en kompis och bli starkare tillsammans eller ta chansen och skaffa dig nya träningskompisar.

Kom och bli en del av en hälsosammare vardag. Vi ser fram emot att träna med dig!

Tränare

Sara Björk
Personlig Tränare - Jills PT Studio

Jag är en driven och peppande instruktör som älskar att utmana – både mig själv och andra. På mina pass får du svettas, skratta och pressa dig lite mer än du trodde att du kunde. Vi kör helkroppspass med fokus på styrka, flås och att bygga upp både pannben och självförtroende. Det ska vara roligt, svettigt och kännas i kroppen – men framför allt ska du gå därifrån och känna dig starkare, både fysiskt och mentalt.

Läs mer

Plats för UBP Workout

Vi håller till i hus 13, våning ett. Det innebär att du går längs med korridoren förbi receptionen och konferenssalarna tills du kommer till utrymmet med statyer. Där finner du rummet där vi kommer köra träningspassen. Kom till receptionen på Virdings allé 28 om du har svårt att hitta så visar vi vägen.

Passen är för dig som jobbar i Uppsala Business Park.

Upcoming Events

Kommande

Anmäl dig till Nyhetsbrev från UBP Community

1 januari 2030 00:00-03:00

Erfagrupp: Ledarskap för en innovativ organisaton - intresseanmälan

27 maj - 30 septemberLoungen, Hus 2, Uppsala Business Park

Erfagrupp:Kvalitet och validering i en föränderlig Life Science-bransch

13 juni - 17 oktoberLoungen, Hus 2, Uppsala Business Park

Intresseanmälan Kulturklubbar i UBP – Hitta ditt kreativa sammanhang!

15 juli - 30 septemberLoungen, Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Workout: Jills PT

26 augusti 11:00-11:30Uppsala Business Park

UBP Yoga

27 augusti 11:00-11:45Uppsala Business Park

SPOTLIGHT Jills PT: Träningsglädje – motivation eller disciplin?

28 augusti 08:00-09:00Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Workout: Jills PT

2 september 11:00-11:45Uppsala Business Park

UBP Yoga

3 september 11:00-11:45Uppsala Business Park

SPOTLIGHT Randstad: Vad Life Science-talanger verkligen vill ha 2025

4 september 08:00-09:00Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

Kulturklubbar – uppstartsträff

5 september 15:30-16:30Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Workout: Jills PT

9 september 11:00-11:45Uppsala Business Park

UBP Yoga

10 september 11:00-11:45Uppsala Business Park

Community Breakfast Unplugged

11 september 08:00-09:00Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Workout: Jills PT

16 september 11:00-11:45Uppsala Business Park

Life After Work

16 september 16:00Hus 2, Uppsala Business Park

UBP Yoga

17 september 11:00-11:45Uppsala Business Park

UBP TOPIC: Få mer gjort – utan att jobba mer

30 september 11:30-13:00Uppsala Business Park Lounge, HUS 2

SPOTLIGHT Copper Lavender: "Corona Barn" to real Lab in Uppsala Business Park

2 oktober 08:00-09:00Loungen, Hus 2, Uppsala Business Park

CO-CREATION: Lessons from pharmacovigilance audits and inspections

14 October 11:30-13:00Uppsala Business Park Lounge, HUS 2